salud

El Omega 3 como un posible aliado para mejorar la calidad del sueño de los estudiantes

Estudios han demostrado que este ácido graso, combinado con la Vitamina D, puede potenciar la producción de melatonina, teniendo beneficios…

8 meses ago

Más de 484 personas beneficiadas con Operativo Médico Sembrando Salud UA en Taltal

La cruzada Sembrando Salud UA encabezada por el médico cirujano Pedro Ziede y académico de la Universidad de Antofagasta, se…

8 meses ago

Futuros Médicos inician su internado en el HCUA: Impulso a la Formación y Atención de Salud en Antofagasta

Más de 60 estudiantes de la carrera de medicina de la Universidad de Antofagasta, iniciaron su último proceso académico en…

8 meses ago

Operativo médico realizó 25 cirugías a mujeres

Pacientes de Antofagasta, Calama y hasta de Huépil (localidad cercana a la ciudad de Los Angeles, Región del Bío-Bío) fueron…

9 meses ago

Consejos para sobrellevar el estrés del regreso a la rutina

La llegada de marzo trae consigo el retorno a la rutina y el inevitable incremento del estrés. Para muchos, este…

9 meses ago

¿Sabías que existen los ruidos de colores? Conoce los efectos positivos que tienen sobre la calidad del sueño

Los ruidos más empleados son de color blanco y rosa. Destacan por su capacidad para entregar calma, facilitando el ciclo…

9 meses ago

Regreso a clases: Desafíos y consejos para retomar las colaciones saludables en marzo

Las colaciones se transforman en un tema importante para padres, madres y cuidadores de menores en edad escolar. Según el…

9 meses ago

Magnesio: el mineral de la relajación que ayuda a mejorar el descanso por las noches

Además de aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo, especialmente en personas que padecen dolor crónico, el magnesio…

9 meses ago

Beneficios de Salud son los más usados por las familias de Antofagasta

Caja La Araucana realizó un balance de la entrega de sus beneficios de 2023, destacando los ámbitos de mayor necesidad…

9 meses ago

Alergias y picaduras: ¿cuándo poner atención?

En las temporadas de sol y calor, las alergias y las picaduras son más comunes. Por ello es muy importante…

9 meses ago