Consejos para sobrellevar el estrés del regreso a la rutina
La llegada de marzo trae consigo el retorno a la rutina y el inevitable incremento del estrés. Para muchos, este mes puede convertirse en un […]
salud
¿Sabías que existen los ruidos de colores? Conoce los efectos positivos que tienen sobre la calidad del sueño
Los ruidos más empleados son de color blanco y rosa. Destacan por su capacidad para entregar calma, facilitando el ciclo circadiano de las personas. Según […]
Regreso a clases: Desafíos y consejos para retomar las colaciones saludables en marzo
Las colaciones se transforman en un tema importante para padres, madres y cuidadores de menores en edad escolar. Según el Observatorio Nutricional de Nestlé y […]
Magnesio: el mineral de la relajación que ayuda a mejorar el descanso por las noches
Además de aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo, especialmente en personas que padecen dolor crónico, el magnesio ofrece una serie de beneficios […]
Beneficios de Salud son los más usados por las familias de Antofagasta
Caja La Araucana realizó un balance de la entrega de sus beneficios de 2023, destacando los ámbitos de mayor necesidad de los afiliados y dando […]
Alergias y picaduras: ¿cuándo poner atención?
En las temporadas de sol y calor, las alergias y las picaduras son más comunes. Por ello es muy importante conocer y tener claridad en […]
Detección temprana de cáncer infantil: 78% logran superar la enfermedad en Chile
Cada año se registran aproximadamente 500 nuevos casos de esta enfermedad, siendo las leucemias el tipo de cáncer infantil más frecuente. Este 15 de febrero […]
HCUA fortalece la educación para el uso del condón femenino y masculino
En el contexto del día internacional del uso del condón, el Hospital Clínico de la Universidad de Antofagasta, mantiene campañas permanentes para la educación y […]
Cáncer de páncreas: una enfermedad de difícil detección que causa más de mil 700 muertes al año en Chile
Esta patología, que va en aumento en nuestro país, es considerada uno de los cánceres más agresivos y difíciles de diagnosticar en la actualidad. La […]
PROLOA y HCC invitan a promover el bienestar con programa pionero en la zona
Método para aliviar el estrés y mejorar la sensación de bienestar vincula a la naturaleza en el desierto de Calama Desde una metodología que pone […]