Más de 300 personas mayores realizaron actividad física en la UA
Un masivo encuentro se vivió en la remozada cancha de pasto sintético de la casa de estudios. Estudiantes de Kinesiología fueron los monitores de las […]
actividad física
Alimentos que te ayudarán a mejorar tu circulación
Mantener la actividad física e incorporar alimentos ricos en fibras y bajos en sodio ayudarán a no comprometer la salud vascular. Agosto es conocido como […]
¿Realizaste actividad física intensa? Así puedes manejar el dolor muscular para tener un buen descanso nocturno
La calidad y la cantidad de sueño son dos elementos fundamentales para mantener una salud muscular adecuada y evitar la aparición del dolor durante la […]
Jóvenes de Antofagasta participaron de Actividad Física a Mil
Jóvenes de Antofagasta vivieron la primera jornada gratuita de Actividad Física a Mil. Instancia en la que participaron más de 150 estudiantes de la ciudad, […]
Masiva celebración del día mundial de la actividad física en la Región
Más de un centenar de actividades de fomento de la práctica deportiva fueron ejecutadas desde las comunidades educativas hasta los clubes de adultos mayores de […]